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北海道よりジェラートをお届けGELATERIA GELABO 今回は番外編といいましょうか、かなり専門外のことを専門的に説明できそうな部分だけお話しするという感じになっております。 事の発端は、「合気道の技って本当に極ま続きを読む “合気道の技って？”

中央市場ならではの激選された新鮮なお魚を干物にした旬のお魚セット ざこばの朝市公式オンラインショップ 前回に引き続き、ゴルフを健康に楽しく続けていただくための一助としてお役立ていただきたいことについて書いていきたいと思い続きを読む “中高年の身体づくり　ーゴルフ編２ー”

ピスタチオ香る、cacaosicチョコサンド 彼岸も過ぎ、涼しさが増すにつれ ゴルフに行く回数が増えてきたのではないでしょうか？ 今回は中高年の方に多く見られるゴルフスイングの特徴の一つについて書いていきたいと思います。続きを読む “中高年の身体づくり　ーゴルフ編ー”

神戸の異国浪漫スイーツを貴方にお届け【神戸フランツ】 中高年のバイク免許の取得が増えているそうです。 感染症が流行している時期でもバイクの免許取得のために 自動車学校に通うのであれば、基本一人でバイクに乗って 教官の後を続きを読む “中高年の身体づくり　バイク編”

豊富な種類のチョコをまとめ買い【チュベ・ド・ショコラ onlineshop】 肩の痛みの厄介なところ、それは 繰り返すことです。 痛くなって動きが悪くなったけどいつの間にか自然に治ったり、 もしくは病院などで治療して一度続きを読む “五十肩　ー繰り返す痛みー”

ゼリーでもないわらび餅でもない水まる餅 中高年の肩の痛みと言えば、五十肩、肩関節周囲炎、凍結肩、などなど 様々な呼び名がありますね。 これは総称ですので、同じ五十肩と言われても 肩を構成する関節、筋肉、靭帯、関節唇などの続きを読む “五十肩　－何もしない勇気－”

6か月間毎日五時間で売り切れ閉店のお餅屋 えにかいたもち 腰の痛みはつらいですよねぇ。 腕や脚が元気でも腰に痛みがあると色んなことが出来なくなくなりますよね。 この腰の痛み「腰痛」はいろいろと分類されいます。 2019年続きを読む “腰の痛み　ー慢性腰痛ー　”

歩くことは健康に良い場合が多いとは思いますが 歩くことで体に負担をかけすぎてしまう場合もあります。 例えば歩いていると腰が痛くなったり、両足がシビレてくる場合です。 歩いていると足がシビレてきて、座って休むとシビレが治る続きを読む “歩きすぎにご注意　‐腰痛‐”