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肩こりを経験された方は多いですよね。 ひどくなると頭痛やめまい、吐き気まで伴うこともあります。 この肩こりの原因になっている代表的な筋肉は僧帽筋と肩甲挙筋です。 以前、「スーツが入らない」でも登場しましたね。 これらの筋続きを読む “肩こり　ー働き者の筋肉ー”

＼結わえるオンラインストア／国産・無添加の美味しいものを取り揃え 一日、いろいろと動き回ったあとは 足がむくんで、足がだるく感じたり人によって痛みを感じたりしますね。 一日がんばった足へのご褒美に足のマッサージをしてあげ続きを読む “足のむくみとマッサージ”