のべ1週間かけて作られるMAMEIL NAMA CHOCOLATE MACARON どういう歩き方が正しいのか? どうやって歩いたらいいのか? こういった質問をいただくこと、よくあります。 歩き方についてアドバイスをする続きを読む “正しい歩き方って?”
タグアーカイブ:リンパ浮腫
足のむくみ 姿勢との関係
一日働いたあとは足がむくんで靴がきつくなってしまう(>_<) というお悩みがありますよね。 これにはいくつか原因があるかと思うのですが その一つが姿勢です。 まず多いのは偏平足です。 偏平足だとなぜむくみやす続きを読む “足のむくみ 姿勢との関係”
ブログスタート!
20年以上、理学療法士として経験を積んできた中で、興味深いと感じたことや、病院だけでなく一般の健康増進、スポーツや美容といった分野でも効果があるようなことなどをのんびりとお伝えできればと考えブログを始めることにしました。続きを読む “ブログスタート!”