タグアーカイブ:歩き方

歩くことは健康に良い場合が多いとは思いますが 歩くことで体に負担をかけすぎてしまう場合もあります。 例えば歩いていると腰が痛くなったり、両足がシビレてくる場合です。 歩いていると足がシビレてきて、座って休むとシビレが治る続きを読む “歩きすぎにご注意　‐腰痛‐”