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ダイエットも頑張って体重も減ったのに、なぜか腰だけがくびれない(>_<) なんてことがありますよね。 脂肪がないのに細くならない理由は姿勢です。 ほとんどの人は背中の筋肉を使って体を起こした状態を維持して 立続きを読む “腰がくびれない　姿勢との関係”