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正しい歩き方って？

のべ1週間かけて作られるMAMEIL NAMA CHOCOLATE MACARON どういう歩き方が正しいのか？どうやって歩いたらいいのか？こういった質問をいただくこと、よくあります。歩き方についてアドバイスをする続きを読む “正しい歩き方って？”

まるで和菓子！お花のドーナツ【NARUMISM】 watch and wait 、これはがん治療に関する用語です。何を「見て」「待つ」のかを書いていきますね。直腸がんを例にします。直腸がんの治療の第一選択肢は手術で続きを読む “Watch and waitー新しいがん治療ー”

アンリ・シャルパンティエ公式オンラインショップスポーツはかなり高いパフォーマンスを発揮している分、体への負担も大きくけがや体の一部に繰り返しストレスが加わることで生じる障害などが発生しますね。そういったものを予防す続きを読む “スポーツ外傷・障害予防　ー少し残念ー”

肩こりを経験された方は多いですよね。ひどくなると頭痛やめまい、吐き気まで伴うこともあります。この肩こりの原因になっている代表的な筋肉は僧帽筋と肩甲挙筋です。以前、「スーツが入らない」でも登場しましたね。これらの筋続きを読む “肩こり　ー働き者の筋肉ー”

〜・〜贈り物には「コータ・コート」〜・〜ギフト向けバウムクーヘンや焼き菓子を揃えています！是非公式サイトへお越しください！ https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3Z2KKT+18NJ5E+続きを読む “内股と下半身太り　危険な内股”

話題の「ボンボローニ」お取り寄せできるのはここだけ！【NARUMISM】 – 私たちがリンパ浮腫セラピストとしてリンパ系の勉強をした時には脳と眼にはリンパ管は無い、というのが常識でした。脳関髄液に含まれた続きを読む “アルツハイマー型認知症とリンパ管”

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ アンリ・シャルパンティエ〜フレンチ・スイーツの新しい物語を、芦屋から。〜＼新商品！お取り寄せケーキ／ご自宅でご家族やご友人と過ごすひとときに、遠続きを読む “老化と筋力　サルコペニアって”

わずか2年で3つの金賞を受賞したカレーパンが人気のNARUMISM(ナルミズム) – 肝臓は前回、腸のトレーニングでお話しした糖質、たんぱく質、脂質すべてに関連する、とても働き者で重要な臓器ですね。アルコ続きを読む “老化と肝臓　オートファジー”

〈ねんりん家〉や〈シュガーバターの木〉の公式オンラインショップ – 今日はオリンピックで早朝からマラソンでしたね。こういった持久性のスポーツでここ数年、注目を集めているのが「腸のトレーニング」ですね。ア続きを読む “スポーツと胃腸　腸トレーニング ⁉”

Amazonアイス部門、売れ筋ランキング1位獲得【和栗最中アイス】 – スポーツ障害としてはとても有名なオスグッド・シュラッター病。有名で予防法や治療法もある程度知られているのに・・・減らない(T_T) 続きを読む “成長期とスポーツ　オスグッド編”